1、葫芦丝的演奏姿势分站姿和坐姿两种：

①站姿。要求是：身体自然站立，双脚略分开，呈外八字站稳，两腿直立，身体的重心点放在两腿之间（必要时可左右移动）。上身挺直，但不能僵硬。头部直仰，胸部自然挺起。目视正前方。双肩松驰平衡。两肘自然下垂，两臂不可夹住身体，要与腰间保持一定距离（约十公分左右）位于身体正前方中心线。乐器与身体形成45度到50度角。 ②坐姿。其上身的要求和站姿相同，一般坐在椅子的前三分之一处，双脚分立踏地，一脚稍前，一脚稍后，但不可架腿或两脚交叉。坐位高低要适当，以免影响呼吸肌肉的充分运动。

    2、关于手型：

双手持葫芦丝，左手上右手下，手腕平直，手指自然弯曲，呈半握状。右手无名指、中指、食指用第一节指肚分别开闭第一、二、三音孔，（最下面为一孔）拇指托于主管下方（约第三、四音孔之间）。左手无名指、中指、食指用第一节指肚分别开闭第四、五、六音孔，拇指开闭位于主管前下方的第七音孔。左右手的小指分别负责开闭两侧副管的音孔。正确的手型，应是放松手臂和手腕，手指自然适度地向里弯曲，如果手指过于勾曲或过于平直都会造成手指肌肉和手心紧张，影响其动作的灵活性和持久性。开放音孔时，手指抬得不宜过高，也不要太低，一般两个手指的高度即可。过高影响演奏速度，太低则影响音准和音量。关闭音孔时，用指肚将其按住，严密不漏气即可，若按的太紧会造成手过度紧张。 3、关于口型：
上下嘴唇自然合拢，含住 “吹嘴”于口唇中央处，双唇肌和两边嘴角适当收缩。注意吹奏时两腮不可鼓起，否则将会阻碍肌肉的控制。三、葫芦丝的调及指法：葫芦丝的定调是以第三孔所发音乐的音高为准，受其乐器构造本身的限制，常用有以下几种调： 1.开第三孔为“do”即筒音作“ 5”
C 大调指法表 （筒音做 5 ）
低音 5
低音 6
低音 7
1
2
3
4
5
6
第七孔
●
●
●
●
●
●
●
●
○
第六孔
●
●
●
●
●
●
⊙
○
○
第五孔
●
●
●
●
●
○
○
○
○
第四孔
●
●
●
●
○
○
○
○
○
第三孔
第二孔
第一孔
说明：● 表示“闭” ○ 表示“开” ⊙ 表示“开半孔”
2 . 开第三孔为“fa”即筒音作“1”
F大调指法表 （筒音做1）
1
2
3
4
5
6
7
高音1
高音2
第七孔
●
●
●
●
●
●
●
●
○
第六孔
●
●
●
●
●
●
○
○
○
第五孔
●
●
●
●
●
○
●
○
○
第四孔
●
●
●
●
○
○
●
○
○
第三孔
●
●
●
○
○
○
●
○
○
第二孔
●
●
○
○
○
○
●
○
○
第一孔
●
○
○
○
○
○
○
○
○
说明：● 表示“闭” ○ 表示“开” ⊙ 表示“开半孔”